Bu işaretler duygusal bağımlılığın işareti olabilir: Bağımlı Bir İlişki İçinde Olduğunuzu Gösteren 6 İşaret – Son Dakika Hayat Haberleri

Bağımlı bir ilişki genellikle duygusal ve psikolojik olarak sağlıksız bir bağlanma stilini ifade eder. İlişkiler sağlıklı ve dengeli bir şekilde karşılıklı destek ve sevgi üzerine kurulmalıdır. Ancak bazı durumlarda bu denge bozulabilir ve kişi kendini bağımlı bir ilişkinin içinde bulabilir. Bu tür ilişkiler hem bireylerin hem de ilişkinin genel sağlığı üzerinde olumsuz etki yaratabilir. Kuyu, Hangi davranışlar duygusal bağımlılığı gösterir? İş yerinde, Bağımlı bir ilişki içinde olduğunuzu gösteren 6 işaret…

BAĞIMLILIK YAPICI BİR İLİŞKİ İÇİNDE OLDUĞUNUZU GÖSTEREN 6 İŞARET

1. İhtiyaçlarınızı önceliklendirmede zorluk:

Bağımlı ilişkilerde çoğu zaman kişinin kendi ihtiyaçları ve arzuları ön planda değildir. Partnerinizin ihtiyaçlarına sürekli öncelik veriyor ve kendi ihtiyaçlarınızı görmezden geliyorsanız, bu karşılıklı bağımlı bir ilişkinin işareti olabilir. Duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarınızı karşılamakta zorluk yaşamak ilişkinin sağlıksız olduğunun bir işareti olabilir.

2. Sürekli onay istemek:

Bağımlı ilişkilerde bireyler sıklıkla onay arayabilir. Partnerinizden sürekli onay bekliyorsanız ve bunu alamadığınızda kendinizi kötü hissediyorsanız, bu bir bağımlılık belirtisi olabilir. Özsaygınızın partnerinizin onayına bağlı olması ilişkinin istikrarsız olduğu anlamına gelir.

3. Aşırı kısıtlama ve kontroller:

Bağımlı ilişkilerde genellikle bir partner diğerini sınırlama ve kontrol etme eğilimindedir. Partneriniz arkadaşlarınızla veya ailenizle vakit geçirme özgürlüğünüzü kısıtlıyorsa bu bağımlı bir ilişkiye işaret ediyor olabilir. Aşırı kontrol ve kısıtlamalar ilişkinin sağlıksız olduğunun önemli bir işaretidir.

4. Sürekli kaygı ve endişe:

Bir ilişkide sürekli kaygı ve kaygı yaşamak, bağımlı bir ilişkiye işaret edebilir. Partnerinizin size karşı tutum ve davranışları konusunda sürekli endişeleniyorsanız ve bu sizi duygusal olarak tüketiyorsa, bu ilişkinin bağımlı bir dinamiğe sahip olabileceğini gösterir.

5. Kaybolmuş ve sınırlı hissetmek:

Bağımlı ilişkilerde bireyler sıklıkla kendilerini kaybolmuş ve sınırlı hissedebilirler. Partnerinizle ilişkiniz kendinizi ifade etmenizi ve kişisel hedeflerinize ulaşmanızı engelliyorsa bu bir bağımlılık belirtisi olabilir. Kimliğinizi ve bireysel hedeflerinizi kaybetmek sağlıksız bir ilişkinin işareti olabilir.

6. Partnerinize aşırı bağlılık:

Bir ilişkiye aşırı bağlılık, bağımlı bir ilişkiye işaret edebilir. Ruh halinizi partnerinizin her hareketine göre belirliyor ve onun onayı olmadan kendinizi rahatsız hissediyorsanız bu bağımlı bir ilişki dinamiğine işaret ediyor olabilir.